生理痛でお腹と腰が痛い😭😢 薬は飲んだけど、効かない。効くのに時間がかかる。み…

>> 1 いつも痛くなるなら、痛みがひどくなる前に飲むか、痛みがひどくなって飲む場合は、お湯で飲む。お湯だと薬が早く溶けるので効きが早くなるよ お湯の方がいいですね。毎回、痛いです😭
ひどくなる前に今度から飲もうと思います。
ご回答ありがとうございました🎵

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>> 2 痛みの物質が出てから飲んでも効き目が薄いから痛くなる前、痛くなりそうな段階で早めに飲んたほうがいいです。 そうですね。痛みが出ると効き目にも時間がかかるので早めに飲みます。
アドバイスありがとうございました☺️

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>> 3 医者にきちんと処方してもらうよ。 何らかの病気かもしれんから。 見てもらってね！ 婦人科に通院中です。
ピルを服用中だけど生理痛あり、痛み止めも先生からもらっています。ロキソニンと胃を荒らさない薬💊。効くのに時間がかかります。
ご回答ありがとうございました🍀

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>> 7 痛くなって薬飲んでも良くならないときはお腹温める。ホッカイロ前と後ろにはる。 座椅子の暖房？みたいなのつけて、お尻温めると私は凄く効く。 … ご回答ありがとうございます😁✨✨
夏だとカイロ貼るのは辛いですね😅
只でさえ暑いのに……🥵
温かいスープを飲んだりする対策をとっています。
呼吸の整え方は腹式呼吸とかですか？
普段の生活が大切ですよね。
頑張って生理痛乗り越えます⁉️

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>> 8 痛くなりそうな前に薬飲んで、カイロ貼って、あとは生理痛に効くツボを押したりするよ(^^) 生理痛に効くツボを押すのもいいですよね。
試してみます。
ありがとうございます♥️

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