ダイエット＆身長アップ☆★

BMI指数で見れば痩せ型かと…(^∪^;)ただ体重気になるんならそれでベストではないでしょうか？あんまり痩せると生理とか来なくなってのちのち困りますよι

身長伸ばす方法に関しては『早く寝る！』につきます。確か成長ホルモンは22時～2時の間に出るようになっていて、この時間に寝てないと成長ホルモンの出が悪くなるみたいです。
私は牛乳飲んで背高くなりましたが、牛乳飲んだら胸が大きくなったという人もいますし背高くするにはあまりアテにならないかな、と…(;*´∀`)

長文レス失礼しましたm(__)m

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わざわざありがとうございます！標準なんですかぁ～(゜Å゜;)おなかとかすごいので健康的にダイエット頑張ってみます★☆
早く寝ることですか！わかりました！牛乳わ大好きなんですが,胸を身長も大きくなりません(>□<;)

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私は151センチで43キロです。それでちょうどいいとか痩せてるねといわれる感じなので主さんの身長なら40キロくらいがいいのかもっ

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私は147cmの40ｷﾛです。痩せてるねと良く言われるのですが…だから主さんは普通ですよ。でも身長ほしいよね(^_^;)

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食パン食べとけば身長 伸びます。牛乳も一緒に！ 僕はいつの間にか身長180になってました。驚き～

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そおなんですかぁ～あらがとうございます！４０㌔目標にがんばります☆★なんか体脂肪がすごいんですけどどうすれば…？
食パン？初めて聞きましたあ↑試してみます！

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