最近、寝ても寝ても眠くて今日も、早めに寝たらさっき目が覚めた。中途半端な時間…

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匿名さん（ ♀ ）
2021/07/27 10:45(更新日時)

最近、寝ても寝ても眠くて今日も、早めに寝たらさっき目が覚めた。
中途半端な時間に目が覚めてしまった。
また寝れるかな…。

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No.3339353　2021/07/27 01:07(悩み投稿日時)

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No.1 2021/07/27 07:41
匿名さん1

そこでスマホなど見てしまうから。
深夜に起きてもすぐ寝れば生活リズムは乱れません。

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No.2 2021/07/27 10:45
お礼

>> 1 ありがとうございます。
なんとか寝れました。

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