午前中眠過ぎて困ってます。導入剤を使って11時頃寝て3時30分に大体目が覚め…

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匿名さん
2021/07/28 15:51(更新日時)

午前中眠過ぎて困ってます。
導入剤を使って11時頃寝て3時30分に大体目が覚めて5時30分過ぎに起きてます。
8時30分から仕事なんですけど、9時頃から徐々に眠気が強くなり、起きていれないくらい眠たくなります。
納品書を書く時に起きていると思って書いてたけど気づくと寝かけてて字がぐちゃってなったりします。眠たいから特に用は無いけど何かをしている振りをして上司の後ろで立ってますが、立ったまま寝かけて倒れそうになる事もあります。

導入剤を1錠じゃなく0.5にしたら1時間早く2時頃に目が覚めてしまいそこから寝ると起きれなくなるし、結局眠たいのはそんなに変わらないし遅刻しない方が大事なので1錠に戻しました。
午後も眠たくなりますがお昼を食べると大概眠たいのでそれは分かりますが午前中の方が眠気が強いです。

導入剤を飲むようになったのは休日の寝溜めで寝すぎてしまい頭痛が凄かったり吐いたりしていたので同じくらいの時間で寝れるように調整する為に飲み始めました。なので、元々寝るから眠たいのか、薬で眠たいのか分かりません。
相談して0.5にしましたが眠いし、起きれないしで困ります。
どうしたらいいんでしょうか？？
来週通院なのでちゃんと相談はします。