30代後半の妹の頭皮が薄くなってきました。頭頂部が薄くなって地肌が見えるようにな…
30代後半の妹の頭皮が薄くなってきました。頭頂部が薄くなって地肌が見えるようになってきてます。円形脱毛症みたいにツルツルではなく生えてる本数が減ったような感じです。バレないように頭頂部をフンワリさせて髪型で誤魔化してます。最近仕事のストレス半端ないと言ってたのでそれが原因かな。髪の毛自体も若干細くなってきたように思います。何か良い方法ないかなと私に聞いてきましたが「ストレス溜めないように海藻をたくさん食べる…」以外に思いつかず。健康な髪の毛が生える方法ってありませんか？
No.3344232 2021/08/03 11:15(悩み投稿日時)
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健康的な生活を送ることですかね。例えば、適度な運動をする。栄養バランスの良い食事を摂る。睡眠の質を上げる。とくに睡眠時間は大事です。髪が育ちやすい時間帯があるからです。
あとはホルモンバランスを整えることやストレスの原因を取り除くこと、頭皮の状態を良くすることです。
頭髪専門の病院やクリニックなどありますがあまり期待できません。脱毛の原因が分かるかもしれませんが、頭髪が改善するかはわからないからです。治療薬もありますが副作用がありますからね。
最も避けたい状況は高額なお金を支払い効果があらわれないことです。もし来院するなら信頼性の高い病院にしたほうがいいですよ。
出来ればウィッグの方がいいかもしれないですね。オシャレもできますし。
私は10代でハゲてしまった身です。
自分で調べたことを長々と書いてしまいましたが、少しでもお役に立てたら幸いです。
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