助けてください…また取り乱しそうな気持ちが切迫してきてします。体調不良で仕事辞め…

とりあえずここに何か書き込んでみましょう。少し落ち着くかもしれませんよ。

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実家には帰れないのですか？

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わたし両親他界しているのでむりです。
親戚もいません。

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もう死ぬしかない

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死んだらダメです。そんなの悲しいし、ハムさんどうするんです？

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>> 5 でも取り乱しそうで苦しいんです。ごめんハムスター

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取り乱しても、死にたいって言っても大丈夫です。
でも本当に死ぬのはやめて下さいね。泣いちゃいますよ。

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大丈夫だからね。

ソワソワして胸のあたりに
ジワッと不安な塊ができた
ような状態かしら？

でも　大丈夫だから。

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>> 8 たすけて、、、

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落ち着きましたか？
入院しなくても通院でお薬もらえませんか？

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>> 10 なんかどのお薬も効かなくていまいち、、

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薬によっては3ヶ月くらいから効果が出てくるものもありますからね。
医師に話してとんぷくの薬を出してもらうとか薬を変えてもらうとか話されたらどうでしょうか？
あなたにとってリラックスできる事はなんでしょうか？落ち着く音楽とか花とか部屋に飾るとか。ハムスター🐹がいるんでしたね^_^

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大丈夫ですか？

気になって2回目の投稿して
しまいました。

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気持ちや考えに余裕が無いから、焦ってしまうのかな？経済的や健康的事が理由かも、だとしたら福祉課に相談。今はコロナで給付金など、種類沢山あるみたいだから聞いてみな。

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