冷え性でクーラーに全く当たれないのですが、介護施設などに入る場合ってどうにかしよ…

>> 1 長袖長ズボン厚着する。 それはいつも基本その格好で重ね着ですが、それでもクーラー無理です。

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>> 2 クーラー苦手なので付けないでくださいって言えば大丈夫ですよ。 私は病院勤務ですが、そういう方も結構います。 個室には頼めばつけなくてもいいんですね。
冷えた場合の温めってできますか？
例えば足湯とかゆたんぽとか必要です。

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>> 5 使っても冷えるんです。

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>> 7 どうやって使ってますか？ その時によりますが、足先が冷えたら足の裏とか、足首の内側か、足三里、もしくはお尻のポケット部分か仙骨部分です。
お腹とおしりを挟んで貼るといいらしいですが、それだと足先温まりません。

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>> 10 寒いのは下半身だけで(とくに膝から下)、上半身は筋肉の熱感で熱いんです。上半身は温められません。

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>> 8 電気毛布 電気毛布あっても無理です。

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>> 14 施設は無理です。 というか、ただでさえ高齢者は寒さに敏感・暑さに鈍感になり水分を取りたがらず(トイレが近くなるからとか…）熱中症になり… クーラーに当たると冷えきってその日と数日間よく眠れなくなります。
お湯でたくさん温めて数日してやっと良くなってくるくらいなので、毎日つけられてたら冷えきって眠れません。
今親に介護されてるので、親亡き後はどうしようと思ってます。
施設に入ることも、一人で暮らすことも、他の人と暮らすことも、全ての選択肢無理なんです。

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>> 15 あとは、本人の状態にもよりますが、我があまりにも強かったり、こだわりが強い場合は、家族にお話をして、施設としても頑張るが、居室で熱中症になる… こだわりというより、クーラーが体質的、体調的に無理な方もいますよね。
クーラーに当たると体調崩すっていうのは、理解されないんですか？
私は窓を開けたり、内輪や扇風機、冷やしタオルで夏しのいでます。

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>> 18 そうなんですね。
毎日は難しいですかね。

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>> 20 解りました。ありがとうございます。

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>> 22 施設の利用者の人数によると思います。 私の職場は、そこそこ人数がいるので毎日は難しいです…。 そうですよね。解りました。
ありがとうございます。

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>> 23 ＞施設に入ることも、一人で暮らすことも、他の人と暮らすことも、全ての選択肢無理なんです。 全てが無理だと言っても、現実問題どれかを選択… そうなんですね。
もともとヘルパーさんに助けてもらいながら生活したかったのですが、以前より出来ないことが増え、無理かなと思っていました。
そんなに動けなくても可能なんですね。
でも地域によってヘルパーさんが不足しているところも結構ありますよね。
できれば自分の家で暮らしたいです。

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