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育児ノイローゼ?
育児ノイローゼと実際に診断された方はいますか?
数日前に悪い事をした時には?でスレを立てた者です。
あれからイライラすることもなく、叩くこともなく、ピリピリした精神状態ではなくなりました。でも、突然涙が出て止まらなくなるし、バクバクと動悸がするし、吐き気がするし、頭痛がして目の回りがチカチカします。精神的なものが原因なんでしょうが…娘との関係は穏やかになった位なのに。単にバタバタしたから疲れたのでしょうか?
No.336659 07/05/10 15:54(悩み投稿日時)
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今度は自分を戒めることでストレスが溜まり、自律神経が乱れているのではないでしょうか?難しいかもしれませんが、たまに娘さん抜きの自分の時間を作って自分にもご褒美をあげて下さい。親と言えど人です、頑張りすぎないで下さいね😔
一括のお礼ですみませんm(__)m
体の不調はストレスなんだろうなぁと自覚はあるのですが、娘を怒らずにすむとホッとしてる状態なので何か不思議で。赤ちゃんだった寝れなかった頃の方が追い詰められてた感がありましたし。難しいですね😔
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