病んだ気分の脱し方募集 何もかもめんどうで嫌になって何もしたくなくなることあり…
病んだ気分の脱し方募集
何もかもめんどうで嫌になって何もしたくなくなることありませんか？
そんな時の対処法をたくさん知りたいです！
個人的に効果があるもの
起き上がってカーテンと窓開けて外気に触れる
無心でシャワーを浴びる
です！
No.3381996 2021/09/26 12:22(悩み投稿日時)
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♡美味しい物を買う。（出来たらカフェとかレストランに行きたい）
♡食べたこと無いのを買う。
♡ティータイムをする（好きな音楽）
♡花を買う
♡マッサージをする（お店に行きたい）
♡落書き
♡炭酸水を飲む（シュワシュワ感が見てても飲んでもいい）
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