痩せたい！ ちょっとちょっとずつ減ってはいるけどまだまだだ！ 二の腕と肩周り…

上半身ばかりですね。
典型的な欧米型のリンゴ太り。

日本人に多い下半身太りは
洋ナシ形で成人病のリスクが比較的低いんです。

日本人でりんご太りの方は
筋肉量が少ないと思われます。
基礎体温は低くないでしょうか？
筋肉量が低下すると体温が低くなります。
また基礎代謝が落ちて痩せにくいです。

もし思いあたるようでしたら
上半身の問題にみえますが
下半身の筋肉低下なのかも知れません。

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>> 1 ありがとうございます！
下半身も太ってはいるのですがスカート履けば隠せるので、上半身痩せたいな〜って感じです！上半身痩せれば少しはすっきりして見えそうで、

筋肉は無いですね。
デスクワークで猫背だからどんどん肉がついちゃいました。。
全体的に体を動かすのが良いですかね？

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