わかる。ほっといてほしい反面いきなり突き放されると悲しくなる。
私は、自分のこと、親とのこと、友達のこと、学校のこと、勉強のこと、部活のこと、それぞれに悩みがあります。そして消去法で消していきました。優先するべきものはなにか。
私の場合勉強と部活は今後も付き合うので頑張ることにしました。我慢するしかないという結論です。学校と友達はなんとか解決策が見つかりそうです。まあ自分の気持の捉え方で見方が変わったというところです。親とのことは我慢します。自分のことはもう知りません（笑）とんだクズなので、放っておくことにします。
この例は良くはありませんが、あなたも悩み事を並べて消していく、見方を変えてみるなどをしてみてはどうでしょうか？
案外悩んでることがかんたんに思えたりします。

共感1

No.3 2021/10/15 19:12
お礼

>> 1 病院行ってみたら良いよありがとうございます
一応、メンタルクリニックに行ったことはあるんですが口頭でうまく説明出来なくて結局お金だけ払って帰りました。対面するとなかなか言葉が発せられないんです。

共感0

No.4 2021/10/15 19:14
お礼

>> 2 わかる。ほっといてほしい反面いきなり突き放されると悲しくなる。私は、自分のこと、親とのこと、友達のこと、学校のこと、勉強のこと、部活のこ… ありがとうございます
矛盾した考えを持っているのは自分だけだと思っていたので少しだけ安心しました。
学校にも行けてないので生きてる意味がわからなくなってしまって。