ダイエットのモチベーションになりそうなものを教えてください！コロナで人と会わ…

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匿名さん
2021/10/28 00:45(更新日時)

ダイエットのモチベーションになりそうなものを教えてください！
コロナで人と会わず外にも出ずで太りました。
友人と会う約束ができたので
今はダイエット頑張れてますが
友人と会ったらまた怠けてしまう気がします！
なにかいいモチベーションないでしょうか！

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No.3401091　2021/10/23 21:34(悩み投稿日時)

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No.1 2021/10/23 21:49
匿名さん1

YouTubeで元アイドルとか激太りした事のある方のダイエット体験談の動画を観るとか...。太っていた頃の話を聞くと、自分と同じような悩みを抱えている事を知って親近感が沸いてくる。そういうダイエット仲間みたいな存在を心の中に置いておくと、理想の自分が思い描きやすくなるような気がします。

No.2 2021/10/23 23:01
お礼

>> 1 ありがとうございます！見てみます！

No.3 2021/10/24 13:01
誰にも言えないさん3

若いですか？
若かったらオーディションのためにダイエットとか？

No.4 2021/10/25 10:45
匿名さん4

痩せたら着たい服を想像する。
痩せた時の綺麗な自分を思い描く。

No.5 2021/10/28 00:45
お礼

>> 3 若いですか？若かったらオーディションのためにダイエットとか？ 20代ですがなったばかりなので
若いに入りませんかね…？
オーディションとか人前に出る系は苦手です…。
ご提案ありがとうございます。

No.6 2021/10/28 00:45
お礼

>> 4 痩せたら着たい服を想像する。痩せた時の綺麗な自分を思い描く。ありがとうございます！参考にさせていただきます！

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