私はイライラするとものにあたっててしまいます｡ 例えば階段音立てて上り下りする…
私はイライラするとものにあたっててしまいます｡
例えば階段音立てて上り下りするだとか物置く時に音立てて置くだとか。
それで母によく｢ものにあたるんじゃない！｣と怒られるのですが、
母もよくものにあたってます。
それを母に何回か言ったことがあるのですが､
｢いや、ママはものにあたったことないから｣
と言われて話を終わらされてしまいます。
自分ももちろん気をつけますが、
母にも気をつけて欲しいです。
何かいい方法はないでしょうか。
No.3415089 2021/11/14 22:14(悩み投稿日時)
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物に、ありがとうって言いながら生活するといいよ。
コップにありがとうって言う。
メガネにありがとうって、携帯にありがとうって、リモコンにありがとう、風呂にありがとう、水にありがとう、階段にありがとう、靴にありがとう、カバンにありがとう、、、そして鼻をかんだテッシュにもありがとうと言って捨てる。
他人の行動を変えることは難しい（他人に期待しても仕方がない）ので投稿者様の行動を変容するようにしていくのはどうでしょうか？
ストレスが溜まったときに物に当たらない発散方法を身につけることでお母様からも言われることも無くなるでしょうし、投稿者様自身にも良いことだと思います。
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