注目の話題: 孫のお小遣いなどに関して、娘夫婦と揉めています。孫は高校一年生で、バイトは禁止ではないけど特別な理由がないならしないでという高校に通っています。; 38歳の公務員の方と結婚したので専業主婦ですが私の考えとして毎年彼のボーナスは娯楽などに使い切りたいですし貯金は一切したくないと思ってます。6年後にマンションも; 私は61歳で彼は52歳です彼はキレイな顔をしていてカメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写りますそれに引き換え私は写し様2よっては

夜中に目が覚めてこまってますどうしたらいいですか

回答4 + お礼0 HIT数 192 あ+ あ-

匿名さん
22/01/15 02:19(更新日時)

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No.3454313　22/01/15 02:00(悩み投稿日時)

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No.1 22/01/15 02:11
匿名さん1 ( ♀ )

眠れないの？

No.2 22/01/15 02:14
匿名さん2

百㍍ダッシュを5回してくれば直ぐ寝れる

No.3 22/01/15 02:19
学生さん3 ( ♀ )

オルゴールを聞きながら寝るのがオススメです♪

No.4 22/01/15 02:19
匿名さん4

無理に寝ようとするとそれがストレスになりますから自然に任せてゴロゴロしましょう。スマホはなるべく見ない方がいいですが、寝れないならしょうがないです。
瞑想してみると寝ようという意識が弱まるのでオススメです。

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