深夜の食事

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2007/05/15 01:58(更新日時)

今私が働いているのバイトは深夜の12時まで仕事します。だから、食事がかなり不規則です💧
深夜だというのに、お腹空いて食べちゃいます💧
このままだとブクブク太りそうで怖いです😣
休憩中にパンかじったり、サプリ飲んだりしてるけど、休憩は15分しかないしろくに食べれないしどうしたらいいでしょう❓
バイトは居心地いいし、それだけのことで変えたくありません。
皆さんの知恵を貸してください‼

No.347065 (悩み投稿日時)

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No.1

何時からバイトなんですか?夕方くらいからならガッツリ食べて、夜は寝るだけにするとか?就寝3時間前は食べない方がいいみたいですし、逆に健康にもなれるかも⁉
案外慣れると空腹でも寝られますよ😁

No.2

>> 1 レスありがとうございます😃
夕方の6時からバイトです。
そうですね💡入る前にたくさん食べといておけば夜中まで持ちますよね‼
今までは、バイトする前家にいるのに食べずに行ってたのでそれがよくなかったんですね‼
参考になりました😃ありがとうございます😊

No.3

パチンコ屋のアルバイトかな😃
違ったらごめんなさい💦
私は遅番の時が主さんと同じ感じで、
休憩短いし食べる時間なく、店の景品のそばを5分で食べさせられていました😂
夕方食べて行っても
お腹減りますよね😂
そして仕事帰りには、またまた景品の💧クッキーを持ち帰り(上司がくれます。)食べていました😂
そのくり返しでしたが🐷疲労のせいか2カ月で7キロ体重が落ちていました。

No.4

>> 3 レスありがとうございます😃
私はレンタルビデオ屋で働いてます😃
深夜も食べて、7㌔減ったんですか⁉
確かにレンタルビデオ屋も立ち仕事だし体力必要です。
私の場合は夜中食べてしまっても痩せもしない、太りもしないですが、痩せたいのでなんとかしたいです😣
まだバイト始めたばかりなのですが、私も痩せますかね❓
7㌔ってマジうらやましいです(≧∀≦)

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