いつも友達たちと会って話した次の日はとても落ち込みます。友達がさっきまで目を…

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匿名さん
2022/02/13 13:00(更新日時)

いつも友達たちと会って話した次の日はとても落ち込みます。
友達がさっきまで目を合わせてくれてたのに急に合わさなくなったとか、いつもはそんなことないのに近づくと距離を取られたとか、さっきまで盛り上がって話してたのに私が話し出すと苦笑いされて話しが終わるとか、そういうのに気づいてしまうと、私のあの発言のせいだ、なんであんな偉そうなこと言ってしまったのだろう、空気も読めないし気の利かない私はなんてめんどくさい人間なんだと思います。
なので次はあまりでしゃばらないようにしよう、人の話をよく聞くようにしようとするのですが、そうすると自分の話をしない心を閉ざしている、あなためんどくさいよねと言われ、また私はダメな人間だなぁと落ち込みます。
心を開くってなんですか？
親しき中にも礼儀ありだと思ってるし、言葉は一度出したらなかったことにできないし、何気ない一言でも人を深く傷つけることがある(実際自分も傷ついたことがあるので)と思うので気をつけるようにしているのですが、気にしすぎなのでしょうか？