皆さんはどうやってお酒を我慢しましたか？お酒飲みたいのどうしても我慢できないです…

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匿名さん
22/02/21 08:50(更新日時)

皆さんはどうやってお酒を我慢しましたか？お酒飲みたいのどうしても我慢できないです…趣味もあるのにやることたくさんあって楽しいのにお酒飲みたいの我慢できないんです。いっときで趣味も楽しいのも終わるってわかってお酒にいぞんしてしまいます。
休肝日はつくってます。でもたのしいのが終わるのがどうしても駄目で…リラックスしたくてどうしても飲んでしまいます。量もひと缶ならいいんです。5%台3缶を飲んでしまいます。
辛いです。乗り越えたいです。飲むのをやめたいです。どう時間を潰せばいいですか？

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やめたい

No.3480978　22/02/20 17:58(悩み投稿日時)

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No.1 22/02/20 18:00
会社員 ( 40代 ♂ YCWSCd )

そのお酒とは、どんなものですか？

缶チューハイの類ですか？

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No.2 22/02/20 18:02
お礼

>> 1 お茶割りっていう缶のものがあってそれが4%なんです。我慢できなくて3缶を飲んでしまいます。因みに女です

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No.3 22/02/20 18:06
匿名さん3

3缶て、350？それとも500？
休肝日もうけているならいいんじゃない？そんなに飲み過ぎ…って程じゃないと思うけど。

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No.4 22/02/21 08:50
お礼

>> 3 前までは７％台1リットル以上飲んでました。で、肝臓と膵臓のことを気にし始めて…ダイエットもしたかったので我慢の仕方を教えてほしいと思ったんです

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