私はスマホ依存症です。外出時はもちろん家でもご飯中など、お風呂でさえもスマホを手…
私はスマホ依存症です。外出時はもちろん家でもご飯中など、お風呂でさえもスマホを手放すことはありません。暇があればすぐにスマホを触ってしまいます。自分でもダメだとは分かってるのですが、自分に甘い性格のため依存症から抜けられず、親にも制限をつけてもらいましたが、抜け道を見つけてしまい今では制限の意味をなしていません。私は同学年の女子達とは違ってスマホ以外に興味のあるものがないため、スマホがなくなってしまったら唯一の楽しみがなくなってしまいます。それもあってかズブズブと依存症の沼にハマってしまい...私は一体どうしたらいいのでしょうか.....
タグ
新しい回答の受付は終了しました
自分でスマホ依存症と分かっているなら良かったです。
本当に依存症なら、その事にも気が付かないので…。
以前の私がそうでした。
スマホに夢中になりすぎている為に他に興味がないのかもしれませんね。
でも今のままだと間違いなく目が悪くなります。
徐々にでは、なく視力が急激におちます。
少しずつでも良いので、とりあえず30分はスマホを触らないとかしてみては？？
私は、そんな感じで挑戦したけど
もぅ既に視力はおちてました。
私も依存症だと家族や友達に言われて気付きました.....みんなが3〜4時間しか使ってないのに対して、私は10時間越えが当たり前だったのでやばいのだと気づけました。
視力って大事ですよね、。まだ少ししか視力に影響が出てないので調子にのらずにしっかり休ませるように気をつけたいと思います！
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
