自分を少しでも肯定できるようになりたいです自分が一番自分のアンチで、疲れを感…

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匿名さん
2022/03/12 05:38(更新日時)

自分を少しでも肯定できるようになりたいです
自分が一番自分のアンチで、疲れを感じるほど何かをしたり、頑張ったねと友達に褒められることがあったり、つらいなと感じることがあった時、全然頑張ってないし、他の人のほうが辛い思いをしてる自分なんてこんな些細なことで頑張ったとか思うなよ。など心の中の自分が自分に悪口を言っているように思ってしまいます。こういう気持ちになるのは自分のとき限定で、他人の相談にのるときは他の人も辛いんだからとは思いません。
こんな相談をしている今も自分が嫌いだし、自分は悩んでて、、みたいに悲劇のヒロイン気取るなと心の自分に言われているようなきもちになっています
相談することを悪いと言っているわけではないです。自分が相談していることに対してのみそういう風に思ってしまいます