貧血の方、普段どう対応されていますか?薬を飲んで生活していますが、かなり悪いため…

鉄玉を沸かして飲んでいます。おすすめです。ネットですぐ買えます。値段も張りません

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貧血の原因は分かってるんですか？
そこを治さないと改善しないと思う。

私は子宮筋腫で常に大量出血があったとき「輸血しますか」とまで言われたけど、とりあえず造血剤使ってました。
その後、筋腫取ったら貧血治りました。

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レバーは貧血に効くって言われるよー

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家族が貧血で造血剤を飲んでました。
鉄分を含む食事を徹底することと薬を飲んで2週間経ったあたりに少し回復してましたよ。
原因は睡眠不足と過労でした。お大事に。

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私も、鉄剤もらって改善しても、毎年の健康診断で必ず引っかかります。病院で、違う症状でかかった時に血液検査したら、輸血が必要なくらいの数値と先生から言われたことあります。

高野豆腐は、鉄分多いと知ってから、ひじきの煮物に入れて、よく食べてます。
あと、鉄分入りのドリンク、あさりの味噌汁とか飲むようにしてます。

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市販のサプリメント飲んでます。

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