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イライラすることが増えました。 特に朝なんですけど、貴重な朝の時間が思い通りに…

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2022/04/13 08:46(更新日時)

イライラすることが増えました。
特に朝なんですけど、貴重な朝の時間が思い通りに行かないとめっちゃイラつきます。
カッカなってもいいことないのはわかるんですがどうしてもイライラしてしまい、仕事に行く前から疲れます。
自分が嫌いになります。
病気でしょうか？

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No.3518322　(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 2022-04-13 08:11
匿名さん3 ( )

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わかる

No.1 2022-04-13 07:37
匿名さん1 ( )

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イライラあります。深呼吸して好きな音楽をきいてリラックスしたい。頑張りすぎているんですよ

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No.1

イライラあります。深呼吸して好きな音楽をきいてリラックスしたい。頑張りすぎているんですよ

No.2

朝はイライラしますよ
忙しいし眠いし。
普通じゃないですかね？

No.3

わかる

No.4

>> 1 イライラあります。深呼吸して好きな音楽をきいてリラックスしたい。頑張りすぎているんですよ 音楽を聴きながら準備とかするのもいいかもですね。
すこし、自分を労ってみます

No.5

>> 2 朝はイライラしますよ 忙しいし眠いし。 普通じゃないですかね？ 普通なんですかね〜？
ゆっくり過ごしたいのに、予定外のことしてバタバタしてしまうとほんとにイライラしてしまいます。
もっと早く起きればって話なんでしょうけど、、

No.6

>> 3 わかる イライラしますよね、、、

No.7

音楽きいてねー

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