今日、海老のトマトクリームパスタとコーヒーが昼食になりそうです。昨日の夕食はチー…

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匿名さん
2022/04/21 08:37(更新日時)

今日、海老のトマトクリームパスタとコーヒーが昼食になりそうです。昨日の夕食はチーズハンバークでしたからちょっとこってりしたものを食べるのが続きます。先日医者から痩せるように言われたのでこってりしたのを食べるのは今日で終わりかな。今日の夜からは質素に糖分少なめの食事です。グルコースは完全にやめてしまうとフラフラになってしまうので気をつけたい。がんばって８キロ落とします。ウォーキング併用で。がんばるぞ。