一昨日から希死念慮が薄れました。理由がわかりません。 8年間耐え難い希…

回答1 + お礼1 HIT数 264 あ+ あ-

匿名さん
2022/04/23 18:29(更新日時)

一昨日から希死念慮が薄れました。
理由がわかりません。

8年間耐え難い希死念慮に悩まされています。
しかし一昨日から希死念慮が和らいでいます。こんな経験無いです。
一昨日は、少し嬉しいとか楽しいとか、プラスの感情さえ感じました。
病気がよくなったのだとしたら嬉しいですが、あまりにもきっかけも理由もなさすぎて逆に不安です。　

また闇の底に落ちるのも怖いです。

なんで希死念慮が和らいでいるのでしょうか。また、これを長続きさせるにはどうすればいいのでしょうか。