SNSに本垢と裏垢があります。本アカにはちゃんと楽しんでいる姿を見せています…

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匿名さん
2022/04/29 07:34(更新日時)

SNSに本垢と裏垢があります。
本アカにはちゃんと楽しんでいる姿を見せていますが、裏アカには病んでる姿を載せています。

裏アカのフォロワーは10人程度で私のことを理解してくれている友人が裏垢同士で相互でフォローしています。

SNSで愚痴を吐いてストレス発散できている人が素敵だなと思い、裏アカを始めましたが、
本アカとの両立も出来なければ、裏アカのフォロワーに嫌われてはどうしよう、距離置かれてはどうしよう、と思ってしまうし、裏アカで呟く時は病みのピークを超えた時でないとインターネットを手に取ることが出来なく、
SNSでつぶやくことができない/呟いてストレス発散できない自分の姿に病んでしまいます。

うつ病を診断されていて、多分想像以上に病んでいる姿を裏アカの方には見せてしまっていると思います

どうしたらいいでしょうか