グリーフケアについて 相手の酷い裏切りで離婚し鬱病を発症。 一時期は薬を…
グリーフケアについて
相手の酷い裏切りで離婚し鬱病を発症。
一時期は薬を飲んでましたが良くならず、今は頻度は減ったものの月に一回は必ずどん底まで落ち込んでしまい自殺を考えてしまいます。
悲しくて悔しくて出口の見えない表現することのできない辛さから、グリーフケアを勧められたことがあり調べてみたのですが料金が高くてを出せません。
どんなものかもわからないのに数万円も払えないのですが、安価でおこなってくれるところってないのでしょうか。
自殺しないなら生きなくちゃいけませんが辛いまま生きるのが辛いので、どうにか出口を見つけてくれる方法があるとしたら
グリーフケア以外なにがありますか？カウンセリングでしょうか。
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No.3532237 2022/05/02 23:48(悩み投稿日時)
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