最近まで糖質制限ダイエットをしていたんですが(写真撮影があり、それまでに少し痩せ…

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2022/05/21 02:52(更新日時)

最近まで糖質制限ダイエットをしていたんですが(写真撮影があり、それまでに少し痩せたかったので)それが終わり、我慢していたお菓子を食べようとしたんですが、大好きなカントリーマアムのチョコ味を食べたら、ビックリするくらい甘すぎて舌が我慢出来ず、一口でやめてしまいました。
糖質制限中にも何度かどうしても甘いものが食べたくなったんですが、乳酸菌ショコラやチョコレート効果、ロカボの文字記載の糖質が5g以下の低いお菓子だけでしのいでいたので、舌が麻痺してるのかな、と不思議に思っています。
これってあるあるでしょうか?
私だけなのかな、、、

No.3545308 (悩み投稿日時)

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No.1

人間糖質が必要ですよ。脂肪になりにくい蜂蜜やオリゴ糖に変えればいいのです。あと、お米を食べた方が痩せます。糖質制限ダイエットはリバウンドします。栄養は摂ってください。

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