夜中なのにドーナツ食べちゃった... 黒糖のポンデ２つも... デブまっしぐ…

毎日なの？

毎日夜中に食べているなら問題あるけど普段体をよく動かしているならばたまに夜中にドーナツ食べてもデブにまっしぐらは無いよ

だけどいつもこんな時間まで起きているのならば確かに太りやすいかもだけど

規則正しい生活が太りにくい体作りの基本だからね
この時間寝ていたら食べる事も出来ないししないですからね

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癖になったら一番恐い赤信号。 健康と容姿が崩れる事を意識してすぐにやめてください。

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俺も目の前にあったら食うね
なきゃ、食わない
じゃあーどーする？
それだけのこと

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