全く自信がないです。統合失調症ですが。理由は沢山ありますが一番は対人恐怖です。 …

横レスで、すみません。

匿名３さんの　「ノー」大事ですよね。いいことおっしゃってます。元気出ました。
ありがとうございます。

私は今日職場で
間違ったことはしてないのに　きちんと見てなかった人に怒られました
「ちゃんとやりました」といったら逆切れされました
たじろいでいったんその場を離れましたが思い直して
その人のところにもう一度行き
「ちゃんとやってた人を間違って怒ったのだから、謝って下さい」と毅然と言い
あやまってもらいました。

ノーノーといって下さい
理不尽な事には勇気をもってノーです　

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所詮世の中、人の不幸を望み、人を不幸にするために生まれてきた悪魔だらけです。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「コイツアホだわ〜」
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思って、精神的には、完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、毅然敢然と右から左にスルーしましょう。

また、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

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人が怖いと感じる
とのことですが
冷静に考えてみてください

虎やライオンや
ナイフをもった人は
攻撃してくるかも
しれないので
怖いです

ウクライナにいれば
爆弾が落ちて
死ぬかもしれないから
怖いです

でも、貴方様の周りの人たち
貴方様を攻撃して
傷つけようとしますか？

日本に住んでる人達
ほとんど
やさしい方ばかりです
日本人って
親切な人が多いですよ

だから
大丈夫だよ(^o^)

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世界中の人に嫌われても
楽しい人生のがいいでしょ？

美輪明宏さんも言っていたけど
自分の事は自分しかわからない。自分の事を親でさえ誤解するんだから
赤の他人に誤解されても
それは当たり前。

だから気にしない

そんな風に考えられるようになったことで
他人にどう思われようと以前より気にならなくなりました

せっかく産まれてきたんだから自分の人生を大切に!!

犯罪を犯してないなら他人にどうこう言われる事なんてないんです。

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