うつ病に効く市販薬はありますか？ 2ヶ月間亡くなったペットの事を思い出して…

>うつ病かもしれない

と思ったときがカウンセリングや心療内科を受けるときだと思います。
本格的に鬱になったら、それすら思えずさらにいけなくなると思うので。
頭痛だけならノーシン等でいいと思うけど、市販薬では情緒不安定にしっかり効く薬はないと思います。
（軽くしたり、落ち着くためによく眠れる薬はありそうですが）

カウンセラーに話を聞いてもらうだけで落ち着くかもしれませんよ。
なので気軽にカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？

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胃腸に優しめのロキソニンのんで
副交感神経が優位になるよう
お風呂の回数少し多くしたり。
うつ薬やめたほうがいいよ
気休めにしかならない
グリシンなど落ち着いて寝やすくするサプリなどならいいと思いますけど

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