ストレスが溜まるとどうしても食べ過ぎてしまいますどうしたらいいですか？

回答4 + お礼0 HIT数 260 あ+ あ-

匿名さん
2022/06/10 09:38(更新日時)

ストレスが溜まると
どうしても食べ過ぎてしまいます
どうしたらいいですか？

タグ

No.3558876　2022/06/10 04:43(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 2022/06/10 04:52
匿名さん1

別のストレス発散法見つける

No.2 2022/06/10 06:16
匿名さん2

ストレスを貯めないのが1番だけど、食べる事への執着をなくす。
なんかあれば食べることばかり考えていたら肥る一方です。

No.3 2022/06/10 07:12
匿名さん3

食べ物を家に置かない。
暴食の内容がわからないけどお菓子やカップ麺、菓子パンとかなら買い置かない。

あと一番きついリステリンを買ってきて食べたくなったら口に含む。
しばらく味がわからなくなるので食べたくなくなる。

新しい回答の受付は終了しました

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧