義務感で食事してる人いますか？小さいころから食べたくないけど、食べなきゃ勉強、運…

その習慣を根付かせてくれた親御さんに感謝ですね。
命を守る根幹の生活習慣ですから。

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ちゃんと食べる事はいい事だよ
但し、一人暮らししてるなら物事の判断は自分で出来るんじゃない？

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おなかがすいているときに食べると、同じ物でも美味しさが全然違うよ

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本能の食欲で自分から食べたくなるので
食べてます。
主さんがいま胃腸を痛めていたり、
肥満でないなら
今の食習慣で良いのだと思います。
食に興味が無くて
しょっちゅう食事を抜いてしまう人は
脂肪がつかないと同時に筋肉もつかず、
筋力や体質が脆弱になりやすいので
意識して食べるくらいでちょうど良いです。

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回答ありがとうございます。完全に忘失してたのですが、私が小さいころ母親はヒステリーでイスに縛り付けられ、食べ終わるまで泣きながら食事をしていた記憶があります。健康面などを気にして食べるように促してくれたのは祖母です。母親はなぜかレシピを全く見ないで作る人だったのでお世辞にもおいしいとは言えなかったとおもいます

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そういう体験から食事が義務化してしまったんだね。
誰かと一緒に食事すると楽しいかも

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