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死にたい時どうすればいいですか?
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No.3568825 22/06/24 23:43(悩み投稿日時)
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真面目なレスですが、新しい日々の楽しみを探す・ここで色々な悩み事を吐き出す・今まで頑張ってきた自分自身を褒めてあげる・希死念慮がある事に対して自分自身を責めない・少しでもいいのでこの先の未来を信じることですね。
いいカウンセラーさんに話を聴いてもらうといいと思います。
カウンセラーさんの方が直接でいいのですが、カウンセラーさんが見つからないのでしたらここで相談出来る範囲なら、ここで相談してもいいかと思います。
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