サウナで「整う」のがブームですが、本当に健康にいいんでしょうか？ 「整う」…

多少主さんの読みもあるんじゃないかと私も思います。

気持ち悪いこと言うと、献血とかってした後ヤバいくらいハイになりますからね。。。

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お風呂自体が自律神経にはいいですけどね
代謝機能が活発になっていいのかもー私も
良くわかってません。
まこなり社長がサウナは推してました

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>> 1 多少主さんの読みもあるんじゃないかと私も思います。 気持ち悪いこと言うと、献血とかってした後ヤバいくらいハイになりますからね。。。 やっぱ思いますよね。献血したあと脳貧血になってるってことですよね。
急激な血圧の変化は血管にダメージがいくのでは？って思いました。。
本場のフィンランドでも水風呂には入らないそうですし…

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>> 2 お風呂自体が自律神経にはいいですけどね 代謝機能が活発になっていいのかもー私も 良くわかってません。 まこなり社長がサウナは推してまし… お風呂はいいんですけど。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂と繰り返して「整う」感覚を楽しむって…健康にはよくないと思いました。

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