ぷるぷる震えます。

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匿名希望（ 15 ♀ ）
2007/04/22 02:03(更新日時)

国語のとき音読をすると、声がぷるぷる震えます。
震えるのは最初からでは無いのですが、恥ずかしいです。
どうすれば改善されますかね？

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No.357970　2007/04/21 07:51(悩み投稿日時)

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No.1 2007/04/21 07:58
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

私も😭恥ずかしくてさ💧
顔も赤くなるし💧
自分１人しかいないと思い込めば大丈夫✌

No.2 2007/04/21 08:05
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

緊張してるんでは？

自信がなく小さな声で言うとよけい緊張します
みんな聞いて！ぐらいの気持ちで大きな声で言ってみましょう

No.3 2007/04/21 08:15
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

私も昔そうでした😭 いまは大丈夫です慣れですね😊
自信もって✊みんな玉ねぎだと思えばいいよ😁

No.4 2007/04/21 11:44
匿名希望4 ( 40代 ♀ )

オヘソのした辺りにグッと力を入れると、震えも治まるし大きな声もでます。

大丈夫、自信を持って💪

No.5 2007/04/22 02:03
匿名希望5 ( 10代 ♀ )

私も緊張でなりました😣
深呼吸などをして体をﾘﾗｯｸｽさせてみたらどぅでしょうか❓

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