この食材で２週間何が作れるのか… いつもは料理という料理をせず簡単に済…

その中なら牛丼。
夏だからカレーでも。

蕎麦、冷やし中華、チラシ寿司、サラダ冷やしうどんもいいと思います。

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牛肉、玉ねぎ、ニンジン、豆腐→肉豆腐
納豆、千切りキャベツ、卵→納豆キャベツオムレツ
豚肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン→キーマカレー(卵のせ)
豚肉、キャベツ→肉味噌炒め
豚肉(牛肉)、玉ねぎ、ニンジン、パスタ→ミートソース

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2週間ぶんなの？
バーベキューしか思いつかないや

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中年というし、そんなしっかり食べなくてよくない？

夜ご飯はみんな抜け！て感じでよくない？笑笑

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・カレーライス
・冷奴（納豆かけ）
・キャベツのごま油と塩胡椒のサラダ

かな
ルーはジャワカレーの辛口が好き

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オムライス
ビビンバ丼
明太スパ
ペペロンチーノ
ナポリタン
肉じゃが
ポトフ
カレー
ジャーマンポテト
ポテトサラダ
野菜コンソメスープ
回鍋肉
豆腐チャンプルー
すき焼風煮物
チャーハン

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>> 1 その中なら牛丼。 夏だからカレーでも。 蕎麦、冷やし中華、チラシ寿司、サラダ冷やしうどんもいいと思います。 蕎麦、中華麺、うどんがないのと、

カレーはレトルトしかないので、
第二弾の買い物の時に揃えます。

牛肉がたくさんあるんだけど、牛丼に向くタイプじゃなさそうです。

カレーが良さそうですね。

たくさん案出してくれてありがとうございます。

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>> 2 牛肉、玉ねぎ、ニンジン、豆腐→肉豆腐 納豆、千切りキャベツ、卵→納豆キャベツオムレツ 豚肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン→キーマカレー(… たくさんありがとうございます。

キャベツが２玉あるので助かります〜。
あと米炊けばなんとかなりそうなメニューばかり、助かります。

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>> 3 2週間ぶんなの？ バーベキューしか思いつかないや ２週間分だから足りないですよね。
あと一回、買い物行こうと思います。

バーベキュー…まあ、鉄板で焼肉ですね。中年以降なので💧

そうすると野菜が足りないかな

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>> 4 中年というし、そんなしっかり食べなくてよくない？ 夜ご飯はみんな抜け！て感じでよくない？笑笑 そうなんですよね。

だから量は要らないんだけど、何もしないわけにもいかず…💧

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1.野菜たっぷりスープ　　キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、ソーセージ　コンソメスープに生クリーム200グラム・塩コショウで。ソーセージじゃなくてベーコンでもいい。
2.明太子パスタ　　明太子にマヨネーズ足して日本酒で割って、茹でたパスタに混ぜるだけ。刻み海苔もあったら嬉しい。
3.冷奴　　オリーブオイルがけてねぎ刻んで乗せる。ご飯にかけて丼感覚でいかが
4.チャーハン　　卵、にんじん、ねぎ、ソーセージ、塩コショウ、ごま油ささっと
5.ポテトサラダ　　じゃがいも、にんじん、きゅうり、ゆで卵　マヨネーズ
6.鍋　　長ネギを千切りにして、豚肉をしゃぶしゃぶと長ネギを包み込み食す。鍋キューブ利用
7.豆腐ステーキ　　油を敷いて豆腐をいれ、日本酒と醤油を適量ささっと
8.ひもかわって何かわからない～。納豆と和えれそう？
9.明太子と溶き卵のうどん　　片栗粉でとろみをつける
10.牛肉とポテトのグリル

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キャベツが沢山あるなら、キャベツをざく切りにして、ジャガイモ、ウインナーと蒸し野菜も良いよ。

コンソメで味付けてポトフもできる。

豚肉をフードプロセッサーでひいて挽き肉にして、ロールキャベツも良い。
キャベツで巻くのが面倒なら、千切りにしたキャベツを張り付ければＯＫ。

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>> 5 ・カレーライス ・冷奴（納豆かけ） ・キャベツのごま油と塩胡椒のサラダ かな ルーはジャワカレーの辛口が好き カレーのルー無いので第二弾の買い物の時に買います。

キャベツとごま油、美味しそうですね。

ありがとうございます。

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>> 6 オムライス ビビンバ丼 明太スパ ペペロンチーノ ナポリタン 肉じゃが ポトフ カレー ジャーマンポテト ポテトサラダ … すご～い!料理人さんですか？

これだけでこんなにメニューあるんですね。

明太子パスタが良いですね。

ありがとうございます。

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>> 11 1.野菜たっぷりスープ　　キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、ソーセージ　コンソメスープに生クリーム200グラム・塩コショウで。ソーセージじゃな… ひもかわって、群馬県の名物のすごい太いうどんです。

きしめんを何倍にも太くしたようなです。

たくさんレシピ助かります〜。有り難い。
明太子パスタはマヨと日本酒で作れるんですね。

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>> 12 キャベツが沢山あるなら、キャベツをざく切りにして、ジャガイモ、ウインナーと蒸し野菜も良いよ。 コンソメで味付けてポトフもできる。 … せんキャベツを貼り付けるってナイスアイデアですね！

初めて知りました。
サラダとロールキャベツと一度に出来て便利。

料理下手なので助かります〜!

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肉と豆腐人参ネギで炒り豆腐
少量キャベツとたまごじゃがいもなど野菜でありあわせのスープが作れそうです

パスタはソーセージや玉ねぎで
肉とキャベツと合わせて味噌炒めとか
千切りにして水にさらしたじゃがいもとウインナーでオムレツもいいですね
納豆とキャベツとたまごでお好み焼きも意外と美味しいです
明太子はパスタにもなるし、明太ポテトサラダにしてもピリッとしておいしいです

品数を増やすなら、少ない種類の材料でシンプルな品作るのもいいです
ニンジンのサラダ
キャベツの浅漬け
焼きネギの酢味噌和え
など

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>> 17 野菜がたくさん消費できるレシピありがとうございます〜。

お料理上手羨ましい。
納豆嫌いさんが一人いるんで、納豆お好み焼きは今度自分だけで作ってみます。

明太子をポテサラにって考えつきませんでした!

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