ダイエットを教えてください。私は中2の身長155cm体重45kgのデブです。夏休…

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匿名さん
22/08/04 18:38(更新日時)

ダイエットを教えてください。私は中2の身長155cm体重45kgのデブです。夏休み中にダイエットをしようと思っています。要望は運動嫌いでめんどくさがり屋で三日坊主で食事制限少しだけOK(紙コップダイエットっていいんですか?)の私でもできるダイエットを教えてください。要望のわがままが多いですがお願いします。簡単な事でもいいです。とにかく辛口×じゃない意見・言葉をください。(言葉・漢字が違ったらごめんなさい。すみません。)

No.3598316 22/08/04 18:20(悩み投稿日時)

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No.1 22/08/04 18:22
匿名さん1 

私、小6で153cm、45kgだから安心して!

No.2 22/08/04 18:38
匿名さん2 

立っている時間を長くすると良いらしいよ!!
あとは、お茶とかジュースじゃなくて、水を飲む。
→因みに、水ダイエットで実際に痩せたって喜んでる友達見ました‼︎

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