体重が急激に増加して…
36歳の男ですが最近急激に太りだして原因も解らず悩んでます…半年間で体重が60㌔から77㌔まで増加し現在も増加中です。食べる量は増えてませんし適度な運動もしています…何かの病気でしょうか？身長は178㌢です。
No.360562 07/05/23 05:58(悩み投稿日時)
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私ももとの主さんのようにやせ体質です。私は 太る時 年末とか正月をきっかけにいつもより沢山食べてるようになったなあと思いながら３ヶ月位は 体重に変化がありません。それが３ヶ月を過ぎるとなぜか急激に太り出します。主さんも一年位前の食事の料よりは多く食べていませんか？食事の料を 一年前位にもどし 甘いものとか控えてみて下さい。ですが また３ヶ月位は 体重に変化がなく それでも我慢して いると 徐々に減り始めるます。体重が減るのは増える時の３倍は時間がかかります。ここで 根性で 一度痩せると あとは ３日間沢山食べたなと思ったら４日間は料を減らすか野菜中心にを繰り返していると全然太りませんよ。😃
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