好きな男の子のために筋トレ頑張ろうと思います💪 その男の子は運動神経抜群で…

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2022/09/11 11:24(更新日時)

好きな男の子のために筋トレ頑張ろうと思います💪

その男の子は運動神経抜群で…サッカーとかしてるんです。
だから腕とか足が細くて、でも筋肉もちゃんとついてる感じなんですよ!

それに比べてわたしは運動が苦手で…。
みんなから「腕細いね」とか言われるんですけど、筋肉が無いだけなんです…
お腹とかぽちゃぽちゃなんです…。
太ももが…極太ももなんです…。

けどこのままでは!恥ずかしいので!
今日から腹筋とかしてみます…!
皆さんはどんな筋トレをしてるんでしょうか…オススメのあったら是非、教えていただきたいです!

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No.3627506 (悩み投稿日時)

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No.1

筋肉なくてかよわそうなのがいい場合もあるかと

No.2

腕立て伏せ
ダッシュを何本か
腹筋

少し筋肉がつくぐらいが丁度いいと思います。
ガッツリするのも……体調とかに影響が出てしまうかも。

No.3

YouTubeでヒナちゃんねる??みたいな人お勧めだよ👍️

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