23歳女です。母との関係に悩んでいます。実家暮らしです。私は母に叱られる…

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匿名さん
2022/09/19 23:15(更新日時)

23歳女です。母との関係に悩んでいます。実家暮らしです。

私は母に叱られると泣いてしまうんです。正確にいうと、失敗した時、叱られる前に萎縮して過剰に反応してしまい、何かを言われる前に泣いてしまうんです。叱られるのは大体が起きる時の話です。平日は基本的に自分で起きて仕事に行きます。仕事は基本平日のみです。しかし土日は、起きようと思った1時間後に起きたりなどで寝坊すると、母に何かを言われる前に前述のような状況になってしまうんです。

このような始末ですが、その後は更に状況が悪化します。何をするにも普段では考えられないような失態をしてします（転ぶ、飲み物をこぼす、物事の順番が分からなくなる、等）。この様なサイクルなので逆に母を困らせたり、イライラさせたり、酷い時は母に謝られたりして、悪循環になってしまうんです。

インターネットなどで調べると、毒親などと出てくるんですが、本当にそんな事はないんです。罵倒されたり虐待を受けたことなど一度もありません。寧ろ、休日は一緒に買い物に行ったりご飯を食べたり、とても良好だと思います。母は本当に優しい人で、母に対して嫌な感情を持ったことは一度もありません。前述のような状況になってしまったのは大人になってからで、悲しませてしまう母への申し訳なさでいっぱいなんです。

大人になっても叱られて泣くなんて、それだけでもみっともないことだと思います。母のストレスにもなっていると思うので、なんとかしたいとは思うんですが、どうすれば良いのか分かりません。どうしたら良いでしょうか。

長文失礼しました。