アラサーですがなんかやたら疲れやすいです 自分はいまフリーターで早く何…
アラサーですがなんかやたら疲れやすいです
自分はいまフリーターで早く何とか抜け出したいです
そのためには働きまくって貯金して就職活動にふみきる、ということをしたいのです
けどちゃんと睡眠とってるのに日中やたら眠いです
なんか常に疲れてるしイライラしやすいです
バイトしてるときもかったるくて「早く終われよ糞が」と心の中で毒づいています
なんでこんな疲れやすいのでしょうか？年？
ネカフェで寝ている
不摂生な食事
風呂は週一
常にスマホをさわってる
考えられる原因はこれぐらいですがそんな影響あるのかよくわかりません
どうやったら疲れにくい体を作れるのでしょうか？
筋トレは定期的にしてます
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No.3646524 2022/10/07 10:11(悩み投稿日時)
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