体脂肪

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匿名希望（ 24 ♀ ）
2007/05/27 12:18(更新日時)

身長154cm、体重40kg、体脂肪20%です。
やばいですか‥？
痩せてるわりに、体脂肪すごいですよね？💧

毎日お酒も飲むしお肉とかごはんとかｶﾛﾘｰ高いもの大好きです。
食べる量も普通の女性より断然多いし間食も必ずしてしまいます‥。
運動したほうがいいですよね‥

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No.366277　2007/05/26 10:04(悩み投稿日時)

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No.1 2007/05/26 10:13
通行人1 ( 10代 ♀ )

普通じゃないですか？３０以上いったらやばいですが😣

No.2 2007/05/26 11:40
匿名希望2 ( 20代 ♀ )

普通ですよ😉私も身長・体重は違うけど主さんと同じ体脂肪ですが特に気にならないですよ(^_^;)ブヨブヨではなくないですか⁉

No.3 2007/05/26 21:34
匿名希望3 ( ♀ )

体重の割には体脂肪が多いような気がします。内臓脂肪かなぁ？
私は153cmで41kgですが体脂肪率は17.5%です。でも運動経験無しなので筋肉はほとんどないんです💧

No.4 2007/05/27 00:36
匿名希望4 ( 20代 ♀ )

充分細いですよ🎵

スタイルいいんですね😉

女性の体脂肪率は２０～２５％が平均ですよ😃

１８％ときると痩せすぎだし💦

生理が止まってしまうかも💦

No.5 2007/05/27 11:06
аΙ ( 10代 ♀ fnbpc )

私も154㎝、体重40、体脂肪20ですが普通ですょ😥私位なら本当普通ですょ😏❤逆にそれ以上だったら太り過ぎたし以下でもｶﾞﾘｶﾞﾘで逆に気持ちゎるい😱😨太ってもなぃし痩せ過ぎでもなぃし今が丁度ぃいかも

No.6 2007/05/27 12:18
お礼

ありがとうございました❗
なんか、安心しました☺
でも、やはり今後のためにも適度に運動し、筋肉はつけていかないといけないですね💧

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