被害妄想
この頃本当に不安です。
例えば男子がこそこそ話したり、大笑いしてると
と
「私の悪口なのかな」って勝手に被害妄想をしてしまうし…
顧問に冷たくされると嫌われてるのかな…とすごく不安になります。
夜その事が頭から離れなく、寝れない時もあります…
かなりの被害妄想なんです…
けど治せません
どうすれば被害妄想を辞められるでしょうか…
親に話したら思春期だから…と言われました…
思春期だから仕方ないんでしょうか…
乱文でごめんなさい↓
でも読んで下さって有難うございます。
新しい回答の受付は終了しました
私も思春期は関係ないと思います。大人になった今も被害妄想になります。あまりヒドイんであれば神経を和らげる薬処方してもらったほうがいいかも…ほっとくと、とんでもないとこまで自分を追い詰めちゃうよ
返信有難うございます。
思春期は関係ないんですね💦
友達には相談してません…
相談できません…
本当の自分を知られたくないんです↓↓
病院ですか…
考えてみようと思います。
有難うございました!
すっごい気持ちがわかります❗
僕も以前、会社でチームリーダーをやっていました。
当時、後輩達のふとした言動や表情が異常に気になり、嫌われてるんじゃないか…僕は必要ないのか…など考え、眠れなくなったり、頭に来たり、会社が怖くなったりしました…。
しかし、とんだ思い過ごしだ とわかりました。
今は移動などで職場は違いますが、未だに彼らにメシに誘われるし、プライベートでも遊んでいます☺
あなたは、友達を大切に思っているからこそ、そういう気持ちになるんだと思います。
変に媚びを売ったり、感情的になったりすると逆効果だから、毅然とした態度で、いつも通りお友達として接していればOKです☺
大丈夫☺
今は辛いだろうけど、いずれ安心できる時が来ますよ☺
こんばんゎ!!
ｧﾀｼも、被害妄想ﾋﾄﾞｨですょ…主さんの気持ち、思ぅｺﾄ本当に分かります。
ｧﾀｼ、結婚してて結婚して子供産んでから余計ひどくなって…なかなか治したくても治らなぃですょね？
ｧﾀｼゎ心寮内科に通ってますm(__)m主さんも、思い切って行ってみてゎ?!
思春期は、妊娠出産期や更年期と同じように身体の中の女性ホルモンのバランスが大きく変わる節目の時期に当たります。
子供から大人の女性の身体になるべく、脳の中で女性ホルモンの分泌が増加して生理が始まり身体も丸く女性らしくなります。
その時に、ホルモンは自律神経にも影響を及ぼし、個人差はあるもののうつやイライラなどの精神的な症状を発しやすい傾向にあります。
不快な症状を和らげるには、早寝早起きと適度な運動、半身浴、バランスの取れた食事、十分な水分補給、大食いを避けるなど生活習慣を見直すと良いですよ。
それでも辛かったら、カウンセリングを受けたり漢方薬を試してみられては？
よほどの事がない限り化学合成の薬で症状を押さえるのは避けた方がいいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
