精神病がとても辛いです。躁鬱があり、鬱っぽくなってる時は悲しい感情が消えず、何を…

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匿名さん
22/11/12 12:15(更新日時)

精神病がとても辛いです。躁鬱があり、鬱っぽくなってる時は悲しい感情が消えず、何をしても心が晴れずひたすら泣いて、躁になると、突然激しい怒りで凄いイライラして、それも本当にとてつもないくらいの怒りで感情がコントロール出来ず、衝動的に物を壊したり、暴れてしまいそうになったり、理性きかず暴れまくってしまいそうになるくらいずっとイライラしてて、その感情と戦うのが辛いです。

でもそれを他人に言っても「どうにか自分でそれを抑えれるようになれ」としか言われません。というか大してしんどいと思われてない感じです。精神的な面なのでそれをコントロールしろと軽く思われてます。

普通の人からして、ずっと酷いくらい激しくイライラして、その感情を何しても抑えられないって聞いてもしんどいだろうなとか思わないでしょうか、

なんかこう、体がムズムズして落ち着かないをイライラして落ち着かないに変えたような感じです。辛いです