顔と太ももを痩せたい！ ダイエッターの方などいれば、ご回答お願いします！ …
顔と太ももを痩せたい！
ダイエッターの方などいれば、ご回答お願いします！
私は多分骨格ウェーブの丸顔で、顔の肉もついていて、太ももは指1本程度しかすきまがありません
効率よく痩せれる方法、効果のある食事を教えてもらえると助かります
ダイエットしたら自然と顔の肉が落ちるとか聞くけど、お腹は痩せてるので、いつになったら顔の肉が落ちるか分かりません笑笑
むやみに顔やせ動画などあさっても、効果が表れなかったら心配なので質問させていただきました！
学生なので、親もいて、夜や昼に｢食べない｣ダイエットは難しいです💦
No.3671141 2022/11/13 13:49(悩み投稿日時)
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答えになっていないかもしれませんが、
近頃はインターネットで顔が小さく体が細い人がスタイルがいいと言われていて
それを見て自分は劣っていると感じてしまう人が増えてしまっている気します
個人的には脚の太い人が好みですので残念です
食事は野菜や肉、魚をたくさん食べて
お菓子やパンを控えて、ほどほどに運動して水を沢山飲んで
健康的な身体になった方がいいと思います
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