４０代男性です。 数か月前にコロナに感染したからなのか、ただの老化なのか、転職…
４０代男性です。
数か月前にコロナに感染したからなのか、ただの老化なのか、転職したばかりでストレスの影響なのかわかりませんが、以前よりも抜け毛が増えたような気がするんです。
髪の毛をセットするときに髪をかきわけたりすると、それだけで抜け毛が手についてしまっています。
髪を洗ってる時はどれだけ抜けてるか分かりませんが、濡れた時の頭を見るとより全体的にもう量が少なくなったような気がします。後頭部もつむじが縦に続いていて、肌色の線が縦に出てしまっています。
年齢的に不思議なことではないかもしれませんが、こういう場合の抜け毛対策はありますか？
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自分は四十半ばですが、幸いにもまだフサフサです。
ですけど、やっぱり抜け毛の量は気にしてますね。
抜け毛は主にホルモンバランスの変化が原因と言われてますが、それが発生するにもいろんな要因があるらしいです。
遺伝的なもの、食生活、ストレスなど…、自分でコントロール出来るもの・出来ないものがありますね。
コントロール出来るものに関して、自分なりにネットなどで調べて対応してみたらどうでしょうか？
早いうちが良いと思いますよ。
抜け毛がどんどん進んで見た目が相当悪くなったら、余計にストレスにもなりますから。
今のうちに何か手を打っておいた方が良いかと。
人によるかもしれませんが、私の夫の抜け毛対策で一番効いているのは絵ごま油+豆乳です。
毎朝小さじ一杯(5㏄）のえごま油と同時に特濃豆乳を200㏄（コップ一杯）飲んでます。
何故同時かというと、豆乳の成分が絵ごま油の成分の吸収を助けるからだそうで、同時に飲まないと効果があまりありません（実感）。
具体的な効果としては入浴時の抜け毛が減りました。
髪の毛は自然に生えてくるので少し頭頂部が目立たなくなってきたように思います。
リアップとか効くと聞きますが、経済的に我が家には無理なのでこの方法です。
また、夫の抜け毛はコロナ後遺症ではありませんので、主さんに聞くかどうかわかりませんが。
抜け毛に聞かなくても絵ごま油も投入も体に良いのでマイナスにはならないと思います。
私の身内がもう半年近くコロナ後遺症で苦しんでます。主さんもお大事になさってください。
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