オナニーをすると罪悪感を感じてしまいます。前までは普通にしてたのに、偶然オナ禁の…

主さんの「現状」が良くなるように、
努力したらいいと思いますよ。

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解決策はよくわかりませんが、擦り切れるんじゃねぇかってぐらいとことん続ければまた別の景色が見えてくるんじゃないですかね

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オナニーだけじゃなく筋トレも生活に加えてみては？　あと日光浴

多分テストステロンが不足してるんだろう

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オナニーに対する罪悪感は、

セックスが出来ないから、その代わりに仕方なくしてる。
本当は好きな人としたいな…

なんて考えがあるからじゃないかな。

そんな風に考えるのではなく、

物理的に溜まった精子を排出する為にする、ただの生理現象。
セックスとは全く違うものだ。

と考えた方が良いですよ。

出さずに溜めとくと、精子の製造数が徐々に減っていき、
結婚し、イザ子作りしようとした時には元気な精子を作れなくなります。
気を付けて下さいね。

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