30代から胸を大きくする方法ありますか？ 昔から食べても太りません。 祖…
30代から胸を大きくする方法ありますか？
昔から食べても太りません。
祖父がガリガリ、遺伝でか母も昔からずっとガリガリだそう。
でもご飯は普通の量を食べてます。
私も遺伝以外で太れない原因が分かりません。
くどい食べ物が好きでよく食べますし、
友達の中でも1番量を食べます。
なので血液検査で中性脂肪やコレステロールが高い。
なのに痩せすぎと判定。なら、どうしたらいいものか。
小学校の頃から悩んでます
そして胸も元々ぺったんこなのに最近更になくなりました。最早、凹です。
筋トレは痩せてしまうからあまりやりたくなかったのですが、
太りたい人でも筋トレをした方がいいと
太るための筋トレを見つけてここ2ヶ月続けていましたが、それが原因なのかもです
その中に体幹を鍛えるプランクもあり、1日30秒
胸の外側の方に力が入ってるのを感じてました。
今、明らかにそこが全くなくなってます。
私が肉がつくのはお腹と顔です。
お腹はポっこりなのに、お腹より上には綺麗に肉が付かず
あばら骨が浮いていて貧乳で男のような体。
顔はまん丸、二重アゴで、太ってる人並に顔がでかいです。
体の割に顔パンパンだよねと100％言われます。
顔痩せ運動などをしても顔は全然痩せていかないのに、
なんで痩せるつもりのない胸がなくなったのか。
さすがに男と言われてもおかしくない程になくなってしまったので
もう一度取り戻すべく質問させていただきました。
ちなみに豆腐や納豆、キャベツなどは大好きでめちゃくちゃ食べましたが全然ダメです。
ネットで見た胸マッサージのオイルや、ブラも買ったけどダメで
生理不順なのでホルモンバランス整える薬も数年飲んでますが、
どれも胸が大きくならなかったです。
やはり30代からは厳しいでしょうか。
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私は体質でD70ですが、親にご飯を沢山食べさせられて育ち、スポーツはほとんどせず、
ポテチやチョコのお菓子大好き、ややぽっちゃりで高校時代まで過ごしました。
高校卒業後は痩せ、胸はそのまま残ってくれましたね。子供時代の食生活（お菓子沢山たべてましたが。。）が良かったの
かな親に感謝してます。
好きな人も出来たりなんかして、大きくしたくて自分で揉んだり、叩くと大きくなると
聞いて叩いてみたり（真似しないでください！）
それらの効果の程は分かりませんが、多少はあったのかな？
彼氏が出来たのは20代半ばなので、彼氏に揉まれて大きくなる等は私には無かったです。。汗
30代を過ぎると、クーパ靭帯が切れて胸が確実に垂れて来ます。まだ若い今のうちから、ご自分に合ったブラジャーを付けて、下から脇からかき集めて、しっかり胸を維持して
行
くことを強くお勧めします！
40代になると、タレが進んで悲惨です。。胸が大きいほど垂れやすいですが、小さくても垂れます。
あとは、鶏肉とか、タンパク質が胸には良いと聞いたことがあります!
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