消えたい、溶けたい。鬱の自分の存在をもう見たくない。仕事に行かなきゃ、焦…

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匿名さん
2022/12/13 23:02(更新日時)

消えたい、溶けたい。
鬱の自分の存在をもう見たくない。
仕事に行かなきゃ、焦っても無駄なのは分かる
行って身体が動くかどうか不安だ。
それも逃げてるのも分かる。

もう何回リストカットしたかな？
切り足りない程にしたかな。
もう甘えちゃ駄目、逃げちゃ駄目。
自分を鬱だって思っちゃ駄目って分かる癖に
どこかそれを逃げ道にしてるんだよなぁ。

医師からは、休職で行けるときに行けばいいと
診断書は貰ったけど
それも言い訳のようだ、出さなきゃよかった。

お願いだから、私へ。
働けるから、動けるから、仕事をしよう。

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言い訳

No.3692037　2022/12/13 21:12(悩み投稿日時)

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No.1 2022/12/13 21:26
匿名さん1

仕事に復帰したい気持ちは分かりますが
まだ精神的に安定してない時に仕事行くのは、また鬱になる二の舞いになるのではないですか?

結局の所、今所属している会社が原因なのではないですか?

鬱になった原因を解決しなければまた
再発すると思いますし、無理なら辞めて
別な会社に転職をおすすめします。

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No.2 2022/12/13 22:26
匿名さん2

無理しすぎじゃないですか？
消えたい、溶けたいは共感します。

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No.3 2022/12/13 23:02
匿名さん3

くまず自分の脳をあなたに移植する。そのような形で掲示板に迷っている方々を救ってきたつもりです。うつADHDは食べるなんですよ。
はぁ？どうゆうことなの？と思いますよね。
ゲームもそうなんですけどね。笑
自分は若いころロマンシングサガ…にドラゴンクエスト…遊んでいましたからこうした世界のスリルある冒険はなれっこなんです。
あなたのように掲示板には通りすがりが沢山なんですね。ただ自分を理解したうえで自分を知らない人を客観的に見ることが大事なんです。
掲示板右上に検索あるよね。🔍️キーワードに
闇ダークと入れたら自分のスレです。
鎧だと考え身につけてください。
一日で理解できるものでありません。少し
Zuつ理解力あげるんです。
はじめは三日前の最新がよしです。
そこからマジかよ…を学ぶとよいです。
いっぺんに頭に入れようとすると余計にこんがらがってしまい掲示板にいるみなさんと一緒で
は?私今なにしようと立ち上がったっけ？
壁にドカッ…アイタタ…となりますんで気をつけてください。
睡眠が大事ですのでしっかり就寝し次のことにあたるんですよ。
自分のアドバイスは以上です。