人が怖い⤵⤵
なんか最近人が怖いです..
昔から人見知りではあったんですが､友達もいて楽しくやってました｡でも最近人の反応や目が怖くて怖くて..友達と話してても疲れるだけです😢相手の事ばっかり考えてしまい､変な事ばかり言ってしまいます｡
嫌われるのがものすごく怖い｡｡
最近は人との接触を避けたくて早く1人になりたいって思ってしまいます💦人がいっぱいいると逃げ出したい衝動にかられます😭パニックになって頭真っ白になります｡苦しくなります｡｡
1人でいると安心するけど､やっぱり友達と楽しく過ごしたいです😢孤独です⤵いつのまにか登下校1人｡｡帰っても1人｡予定なし⤵⤵
友達にも彼氏にもネガティブすぎて呆れられてます｡｡
いつもネガティブな自分が嫌です😢もっと楽しく過ごしたい⤵でも人が怖い😭😭😭
どうすればいいんでしょうか｡｡｡
No.370511 2007/05/28 19:09(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
主さんは もしかして 日頃から自分を責めすぎてはいませんか？。
違っていたら ごめんなさい(>_<)。
実は私にも 主さんと同じような感じになっていた時期があったんです。ひどい時は誰とも話ができなくなってしまい、毎日②一人で泣いてました。
そこで ちょっとずつ 自分に対するﾀﾞﾒ出しを やめてみました。
まだ 元気一杯とまではいきませんが 除々に心が回復してきましたよ(^ω^)。
自分に誇りをもってあげて下さい。ちょこっとずつでｲｲですからね(^_^)。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
