何もかも上手くいかなくて嫌。 アルコールみたいなカロリーの低い酒飲むか、自傷の…
何もかも上手くいかなくて嫌。
アルコールみたいなカロリーの低い酒飲むか、自傷の妄想するかしかない。
デブデブデブデブ。食べてないのに、痩せない。食べたら太る。食べなくても便秘になって太る。色々試しても何も効果ない。
寒くて起きてられない。ギリギリで家事してギリギリで仕事行ってギリギリ暴れないで仕事終えて帰るだけ。趣味は何も出来てない。仕事に繋げるなんて更にできてない。
馬鹿で馬鹿で、どれだけスキルつけて何か上手くなっても、なにもする気力がないから何の意味もない。日々、嫌なことしかない。
過去も今も未来も嫌なことだけあって、死にたくなる。精神障害だし、治んないし。
お金は無いし、友達も恋愛経験も良好な家族関係も無い。私って、生きてる意味ないなあ。
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食べなきゃあ痩せるぞ・・一日一食で10日で５キロは落ちるぞ・・菓子はゼロでな
トイレも毎日同じ時間にトイレに行くようにすると 少しでも出るぞ
一日一食もバランスよく食べないと 動きたくなくなるから 考えて食うさ。
世の中にはうまくいくことなんか ないんだからあきらめて努力するさ。
努力ってさ わざわざするもんじゃなくてさ、簡単なことでも続けることだと思うんだよ
仕事のモチベーションがもたないって言うけど、確かに体力がガクってなくなる時があるけど、そっからが貯蓄脂肪が燃焼してくんだよね、あとはビタミンとかカルシウムとかカリウムの摂取に気をつければいいと思う。
簡単な小さなことでも 継続できれば 自信になるんじゃないか ??
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